Algo increíble y fantástico ocurre cuando accesamos un estado y lo relacionamos con otros estados - surge un meta-estado. En esos "estados" complejos nuestra auto-conciencia reflexiva se relaciona no con el mundo sino que con nosotros mismos o con algún estado mental conceptual abstracto (alguna categoría Kantiana). Accesamos un estado de pensamientos-sentimientos (P-S) que aplicamos y llevamos a influir sobre otro estado de (P-S). Nos sentimos alterados acerca de nuestra ira; felices acerca de la libertad; iracundos de nuestro miedo, o nos reímos de nuestro mal humor.

Niveles Lógicos: Alfred Korzybski habla de "niveles de abstracción", describiendo cómo abstraemos del mundo todas las manifestaciones de energía "que están allí" más allá de nuestro sistema nervioso llevándolas dentro de nosotros a través de nuestros receptores sensoriales, para luego volver a abstraer y a procesar -en regiones especializadas del cortex- como representaciones sensoriales (VAK), para volver nuevamente a abstraerlas al decir palabras que connotan lo sensorial acerca de las representaciones (Ad), y sobre las cuales entonces abstraemos y decimos palabras evaluativas, acerca de las cuales podemos abstraer nuevamente y decir de ellas más palabras evaluativas, etc.

Conciencia auto-reflexiva: (meta-cognición, meta-conciencia, y meta-comunicación) -el poder de nuestra conciencia para reflexionar acerca de sí misma de manera recursiva. La conciencia y la experiencia son ahora recurrentes y tienen muchas de las cualidades de un sistema. ¿Cómo experimenta "rabia de su miedo"? Aquí una emoción primaria tiene por objeto otra experiencia primaria, de ahí "rabia de sí mismo". Sigmund Freud dijo "la furia hacia adentro" a veces se manifiesta como depresión, autodesprecio, juzgarse mal a sí mismo, etc. El estado de furia, al reflejarse sobre sí mismo, se complica en nuevas gestalts. Cuando un estado retroalimenta recursivamente a otro estado crea, frecuentemente, un sistema de bucle cerrado. Esto tiene por efecto crear la experiencia de una profecía autoreforzada, autovalidada y autocumplida.

Síntesis de Estrategias y Estados: Los modelos PNL de Estados y Estrategias cubren un tremendo rango de subjetividad/experiencia humana. Pero no todos. Algunas experiencias requieren de otro tipo de análisis, uno que vaya más allá de las estrategias y estados, un modelo que maneje experiencias secuencial y holisticamente, que permita maniobrar experiencias complejas que involucran meta-niveles, y que tome en cuenta la conciencia autoreflexiva. En los Meta-Estados los pensamientos-emociones (un estado neurolingüístico) retroalimenta a un estado previo. En el auto-desprecio pensamos-sentimos desprecio acerca de nosotros mismos porque juzgamos nuestro "sí mismo" acerca de un estado primario (furia, miedo, timidez, etc.)

Ahora juguemos (PNL):

curiosidad sobre la curiosidad ® ¡curiosidad intensa!

atención a la atención ® atender a la atención

análisis del análisis ® estudio del análisis

razonar acerca del razonamiento ® ciencia

opción sobre una opción ® libertad, sin bloqueos

consideración de la consideración ® pensamiento culto

conocimiento del conocimiento ® consideración de abstracciones

evaluación de evaluaciones ® una teoría de lo que es sano

preocupación de las preocupaciones ® inquietud mórbida

miedo del miedo ® paranoia

compasión de la compasión ® auto-compasión

creencia en la creencia ® fanatismo

convicción de la convicción ® dogmatismo

ignorancia de la ignorancia ® inocencia

libre albedrío del libre albedrío ® opción potenciadora

ira del miedo ® rabia de sí mismo

feliz acerca de la ira ® celebración de la libertad

triste acerca de la ira ® conciencia de mal uso de la ira

ira de la pena ® uso inapropiado de la pena

miedo acerca de la pena ® auto-paranoia

culpable de la ira ® auto juzgarse por la ira

inhibición de una inhibición ® excitación positiva

odio del odio ® amor

duda de la duda ® critica científica

interrupción de la interrupción ® confusión

prohibición de ... la ira, miedo, alegría, etc. ® bloqueo

Regresión al infinito: Nuestra habilidad de desplazarnos a meta-posiciones, de abstraer acerca de cualquier abstracción que hemos creado (Korzybski, 1941), ejercita nuestra conciencia auto-reflexiva- la mismísima capacidad con la que creamos y experimentamos Meta-Estados. Siempre podemos pensar acerca de nuestro pensamiento (meta-pensar), hablar sobre nuestro hablar (meta-comunicación), sentir nuestros sentimientos (meta-emocionar), modelar nuestros modelos (meta-modelar), etc. Meta-cogniciones-sentimientos hacen posible entonces la supersposición o yuxtaposición de múltiples estratos de nuestros estados (meta-estados).

Programa para entrenarse en el manejo de sus estados.

Su estado de la mente-cuerpo-emoción determina absolutamente su nivel de eficacia, felicidad, y acceso a sus propios recursos. ¿Sustentan sus estados actuales su capacidad para actuar de manera efectiva? ¿Mejoran su vida?

1.- A veces me siento como un monstruo, a veces no. Aprenda acerca de sus estados de la mente-cuerpo-emociones, su composición, naturaleza, complejidad, etc., y cómo manejarlos de manera efectiva. Aprenda acerca de la existencia de sus propios Meta-Estados y especialmente sobre sus ¡Estados Monstruosos!

2.- Meta-Estados. La conciencia humana tiene una cualidad reflexiva -podemos pensar acerca de nuestros pensamientos, sentir nuestros sentimientos. Esto crea meta-estados. ¿Cómo produce usted sus meta-estados? Desarrolle su conciencia acerca de sus propios Meta-Estados y aprenda a verificar la ecología de sus estados y meta-estados para desarrollar más opciones en su vida, en sus emociones y en sus respuestas.

3.- Haga que su mente se ocupe de usted. El manejo efectivo de sus estados surge al aprender a rastrear su cerebro cuando va de un lugar a otro, dirigiéndolo en la dirección en que queremos que vaya, y utilizando nuestro Poder Representacional. Desarrolle más flexibilidad de conciencia.

4.- Construir Meta-Estados que incrementen nuestro poder personal. Aprenda el proceso de accesar meta-estados. Cómo diseñar algunos meta-estados increíblemente poderosos para incrementar su sentido de la aventura, juego, motivación, bienestar, amor, compromiso, etc.. Desarrolle conciencia de cómo sus propias expectativas operan sobre los meta-estados.

5.- El arte de eliminar nuestros monstruos. Aprenda a sorprender a sus monstruos interiores, a poner sus rastros y senderos bajo la luz; aprenda cómo eliminarlos o dejarlos fuera de combate. Aprenda a desestructurar sus meta-estados negativos y otros que lo desarman a usted y a los demás que son significativos en su vida, para que su vida este libre de esos monstruos.

6.- Cómo crear narraciones para evocar estados principescos. Aprenda cómo crear una poderosa invocación que lo inducirá dentro de alguno de los más poderosos meta-estados tales como: autoestima, imbatibilidad, serenidad, magnanimidad, perdón, in-ofendible, etc. El proceso de instalar meta-estados para que permanezcan.

¿Quiere un poco de ayuda para practicar estos patrones? Entonces ... participe en uno de nuestros talleres o contáctase con su Entrenador de Prácticas Poiéticas Neuro Lingüisticas más cercano.